女性の6割が感じていること

皆様、こんにちは！

暑い日が続いておりますが、熱中症など体調の方は大丈夫でしょうか。

さて今回は女性の6割の方が感じていることについてです。
皆様はパッと何を思い浮かべますか

正解は・・・「むくみ」なんです！
あ～確かに！と思ってくださった方も
いらっしゃるのではないでしょうか!(^^)!
実際にお客様のほとんどの方が
「夕方になったらむくみが気になる～」
とおっしゃっています。

そんな「むくみ」について今回はお話します。

まず、むくみというのは浮腫(ふしゅ)と呼ばれ
余分な水分が体内に溜まってしまっている
状態のことをいいます。
約3kgの余分な水分がたまってはじめて
むくみの症状が出ると言われています。

原因としてあげられるもの
・長時間同じ姿勢
・座りっぱなしの作業
・運動不足
・体の冷え
・水分、塩分の過剰摂取
・アルコール
・女性は月経周期に伴う女性ホルモンの変動

血行が悪くなったり、体内の水分バランスが
崩れることにより「むくみ」というのは起きてしまうのです。
この時期必須のクーラーも注意が必要です。
体を冷やし過ぎないように膝掛けなどを使用しましょう。

むくみを解消するポイントは血液の循環を良くすることです
・適度な運動をする
・マッサージを行う
・お風呂で身体を温める
・体勢を変えるよう意識する
・屈伸運動を行う

皆様も隙間時間にできることを行ってみて下さい(^^♪

私、運動苦手だし、仕事上仕方ない
そう諦めている方！
実はむくみに効果的な商品があるんです！
むくみケアにはもってこいの商品！
MAJOR　「青汁PLUS」

・九州産無農薬の大麦若葉とヨモギを使用
・コーンシルクがむくみやセルライトのケアに
・利尿作用もあり水の巡りを整えてくれる
・４種のハーブでお肌の糖化を防止、改善
・カルシウム、食物繊維、ビタミンCの栄養素入り

一日二袋を目安に水やお湯で溶かして
お召し上がりください。
牛乳やヨーグルトに混ぜても美味しいので
オススメです！

むくみにプラスして美肌やセルライトケアまで◎
内側からキレイを目指しましょう♪

MAJOR　青汁PLUS　30包入　￥3,240(税込)

ＬＩＮＥやインスタからでもご購入可能です。
当店では試飲もご用意しております。
お気軽にスタッフまでお声がけください(^^♪